Tidur Siang Dapat Meningkatkan Aktivitas Otak Kanan
Tidur Siang Tidur siang ternyata dapat meningkatkan aktivitas otak kanan, seperti yang diungkapkan oleh Amanda Gardner dalam tulisannya di Health.com. Kita semua pernah mengalaminya: Setelah…
Category: Kesehatan
6 Cara Untuk Meningkatkan Kemampuan Mengingat
Berpikir Ingatan kita sekarang mungkin mulai terpecah belah karena terlalu banyak hal yang harus diingat. Seperti ketika kita mulai lupa di mana meletakkan dokumen penting…
3 Manfaat Sehat Kopi
Secangkir kopi. Minum 3 cangkir (8 ons) kopi sehari telah terbukti memberikan manfaat bagi kesehatan. Tapi lewatkan saja jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, tiroid…
Apakah Kopi Akan Membuat Anda Buta?
Apakah Kopi Akan Membuat Anda Buta? Mungkin ini akan menjadi berita yang sangat mengejutkan bagi para pencinta kopi. Sebuah penelitian yang dilakukan kepada 80.000 orang…
Terlalu Sedikit Tidur Dapat Memicu Resistensi Terhadap Insulin
Tidur Tidur ternyata sangat penting untuk kesehatan. Seperti yang diungkapkan oleh Amanda Gardner dalam tulisannya di Health.com. Orang yang terlalu sedikit tidur secara terus-menerus akan…
Yogurt dan Manfaatnya Bagi Tekanan Darah
Yogurt. Selain baik untuk pencernaan, ternyata yogurt juga memiliki manfaat lain. Sebuah studi baru menemukan bahwa yogurt membantu menjaga kadar tekanan darah. Yogurt merupakan produk…
5 Nutrisi Penting Untuk Kulit Lebih Sehat
Kulit Cantik Sehat Kulit merupakan indikator luar yang menunjukkan kesehatan internal. Seperti yang pernah disampaikan oleh Dr. Georgianna Donadio: “Kulit Anda adalah sidik jari dari…
Mengkonsumsi Kacang-Kacangan Bermanfaat Bagi Tubuh
Kacang-kacangan Mengkonsumsi kacang-kacangan ternyata bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Asyiknya lagi, kacang-kacangan ini dapat dikonsumsi setiap saat untuk memperoleh manfaatnya. Kacang-kacangan merupakan antioksidan dan anti inflamasi…
Tips Diet Setelah Liburan Usai
Tips Diet Setelah Libur Usai Liburan akhir tahun hampir tiba. Libur Natal dan Tahun baru selalu menyenangkan, diskon besar-besaran dan tentu saja makanan lezat yang…