Psikosomatik adalah istilah dari gabungan kata pikiran (psiko) dan tubuh (soma). Ia sering dikombinasikan dengan istilah penyakit yang mengacu pada pikiran yang memiliki pengaruh atau mungkin menciptakan penyakit pada tubuh. Bagi beberapa orang, setiap penyakit yang dipengaruhi oleh pikiran adalah indikasi neurosis. Yang lainnya percaya bahwa semua penyakit adalah psikosomatik yang hubungan pikiran/tubuh-nya harus disadari oleh praktisi kesehatan.
DAFTAR ISI
Sampai pada taraf tertentu, kebanyakan penyakit merupakan psikosomatik – yang melibatkan baik pikiran dan tubuh. Ada aspek mental untuk setiap penyakit fisik. Bagaimana kita bereaksi dan mengatasi penyakit sangat bervariasi dari orang ke orang.
Diketahui bahwa pikiran dapat menyebabkan gejala fisik. Sebagai contoh, ketika kita takut atau cemas kita dapat mengembangkan: detak jantung yang cepat, jantung berdebar, merasa sakit, gemetar, berkeringat, mulut kering, nyeri dada, sakit kepala, sakit perut, dan bernafas cepat. Gejala-gejala fisik akibat meningkatnya aktivitas impuls saraf dikirim dari otak ke berbagai bagian tubuh, dan pelepasan adrenalin ke dalam aliran darah saat kita merasa cemas.
Namun, cara tepat bagaimana pikiran dapat menyebabkan gejala tertentu tidak jelas. Juga, bagaimana pikiran dapat mempengaruhi penyakit fisik yang sebenarnya (ruam, tekanan darah, dll) tidak jelas. Ini mungkin ada hubungannya dengan impuls saraf yang menuju ke tubuh, yang kita tidak sepenuhnya pahami. Ada juga beberapa bukti bahwa otak mungkin dapat mempengaruhi sel-sel tertentu dari sistem kekebalan tubuh, yang terlibat dalam penyakit fisik yang beragam.
Setiap penyakit memiliki pilihan pengobatan sendiri. Untuk penyakit fisik, perawatan fisik seperti obat-obatan atau operasi biasanya yang paling penting. Namun, ahli kesehatan biasanya akan mencoba untuk memperlakukan seseorang secara keseluruhan dan mempertimbangkan faktor-faktor mental dan sosial yang mungkin berkontribusi terhadap penyakit. Oleh karena itu, perawatan untuk mengurangi stres, kecemasan, depresi, dll, dapat membantu jika mereka dianggap berkontribusi terhadap penyakit fisik Anda.
(photo: amanbhardwaj.hpage.in)