HUMBEDE.COM – Ada dua jenis lengkuas yang tumbuh di Indonesia, yakni lengkuas merah dan lengkuas putih. Lengkuas merah ini kerap dijadikan sebagai obat tradisional, sementara lengkuas putih biasa dijadikan sebagai bumbu masak seperti kunyit dan jahe.
Lengkuas memiliki sejumlah sebutan di berbagai daerah. Ada yang menamakannya sebagai laos (Jawa) dan laja (Sunda). Senyawa kimia yang terdapat di dalam lengkuas antara lain minyak terbang, minyak atsiri, eugenol, pinen, seskiterpen, kaemferida, metil sinamat, galangol, galangan serta kristal kuning.
Di bawah ini ada beberapa manfaat lengkuas merah sebagai obat herbal bagi kesehatan tubuh, antara lain :
DAFTAR ISI
1. Obat rematik
Anda bisa mengobati penyakit rematik dengan menggunakan lengkuas.
Siapkanlah 2 rimpang lengkuas sebesar ibu jari dan 1 butir telur ayam. Cara membuatnya pun mudah yaitu parut lengkuas dan peras untuk mengambil airnya. Lalu pecahkan telur ayam dan ambil kuningnya saja. Campurkan kedua bahan tersebut dan minum sebanyak 1 kali sehari.
2. Sakit limpa
Bahan :
- 3 rimpang lengkuas sebesar ibu jari
- 1 genggam daun meniran
- 3 rimpang umbi temulawak sebesar ibu jari
Cara membuat : Campurkanlah semua bahan tersebut dan rebus dengan menggunakan 3 gelas air hingga mendidih. Anda bisa meminum ramuannya sebanyak 2 kali sehari 1 cangkir, pada waktu pagi dan sore.
3. Batuk bronkhitis
Bahan :
- rimpang umbi lengkuas
- rimpang temulawak
- rimpang halia
- 1 genggam daun pecut kuda
- keningar
- 0,5 gram daun iler
- daun kayu manis
Cara membuatnya cukup mudah yaitu campurkan semua bahan dan tumbuk sampai halus, lalu rebus dengan 3 gelas air sampai mendidih. Minum ramuan tersebut sebanyak 2 kali sehari, pada waktu pagi dan sore.
4. Mengobati panu
Lengkuas juga mampu dijadikan sebagai bahan untuk mengobati panu. Bahan-bahan yang digunakan cukup mudah, yaitu rimpang umbi lengkuas dan kapur sirih. Campurkan kedua bahan tersebut dan tumbuk hingga halus. Gosokkanlah ramuan tersebut di area tubuh yang terkena panu.
Cara kedua untuk mengobati panu adalah dengan menggunakan satu rimpang lengkuas dan spiritus. Lalu gosokkan bagian tubuh yang terkena panu dengan menggunakan potongan lengkuas. Setelah itu oleskan dengan spirtus.
5. Meningkatkan nafsu makan
a. Bahan :
- 3 buah mengkudu mentah
- 1 rimpang lengkuas sebesar ibu jari
- 0,5 rimpang kencur sebesar ibu jari
- 1 siung bawang putih
- 0,5 sendok teh bubuk ketumbar
- 3 buah asam jawa yang sudah masak
- 1 potong jakeling, gula merah, jarahab dan jalawe
Cara membuatnya cukup mudah. Anda hanya perlu merebus semua bahan tersebut dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tersisa 1 gelas. Kemudian minum ramuan tersebut sebanyak 2 kali sehari pada pagi dan sore hari.
b. Bahan:
- 1 rimpang umbi lengkuas sebesar ibu jari
- 1 pohon tumbuhan meniran dan sedikit adas pulawaras
- 1 rimpang temulawak sebesar ibu jari
Cara membuatnya cukup mudah yaitu campurkan semua bahan tersebut dan rebuslah bahan tersebut ke dalam 3 gelas air hingga mendidih. Kemudian minum ramuan tersebut sebanyak 3 kali sehari.
6. Morbili
Bahan :
- 4 rimpang umbi lengkuas sebesar ibu jari
- 2 sendok teh minyak gondopura
- 1 sendok the minyak kayu putih
Cara membuatnya yaitu parut umbi lengkuas sampai halus teksturnya. Kemudian campurkanlah bahan lainnya sampai halus. Gunakanlah ramuan tersebut sebagai obat luar.